Vous faites la course. La Forerunner 245 réfléchit. Cette montre intelligente GPS de course évalue les statistiques de performance telles que la VO2 max, l’effet de l’entraînement aérobie et anaérobie et le statut de l’entraînement, qui indique si vous en faites une formation ou si vous en faites trop. Vous pouvez également suivre des dynamiques de course avancées telles que l’équilibre, le temps de contact avec le sol et la longueur des foulées. Éliminez les approximations lors de l’entraînement de votre prochain 5 km lorsque vous associez cette montre à l’application Garmin Coach. Sélectionnez des programmes d’entraînement gratuits qui s’adaptent à vos objectifs ou prenez votre entraînement en main en créant des entraînements personnalisés sur Garmin Connect™, notre communauté de mise en forme en ligne gratuite. You can track your heart rate while swimming too! Learn about how to use the WHRM sensor for swimming here.
Présentez-vous dans n’importe quelle boutique du Coin des Coureurs et laissez nos experts vous expliquer comment utiliser votre nouvel appareil électronique?! Nous sommes là pour vous aider avec toutes vos questions sur les électroniques. De la première installation aux outils avancés, prenez rendez-vous pour votre session d’aide personnelle dans l’une de nos boutiques.
FONCTIONS PHYSIOLOGIQUES AVANCÉES —Évalue votre statut d’entraînement pour indiquer si vous le pratiquez trop ou trop, et offre des fonctionnalités de contrôle des performances supplémentaires telles que VO2 Max., Temps de récupération, effet d’entraînement aérobie et anaérobie, charge d’entraînement, etc.
ENTRAÎNEMENTS AVANCÉS —Que vous vous entraîniez pour un 5K ou un marathon, créez votre propre entraînement ou téléchargez l’un de nos plans d’entraînement. Prend également en charge les plans d’entraînement adapté de Garmin Coach — gratuitement?!
GARMIN COACH —Obtenez des plans d’entraînement personnalisés qui s’adaptent pour vous aider à atteindre votre objectif de 5 km.
DYNAMIQUES DE FONCTIONNEMENT AVANCÉES —Inclut la cadence, le temps de contact avec le sol, la balance des temps de contact avec le sol, la longueur de la foulée, l’oscillation verticale et le rapport vertical.
FONCTIONNALITÉS DE SENSIBILISATION —Partagez facilement votre position avec les contacts choisis au cas où vous auriez besoin d’assistance — manuellement ou automatiquement avec la détection d’incident intégrée, si nécessaire.
CONNECT IQ ™— Découvrez le magasin Connect IQ, où vous pouvez ajouter de la personnalité à Forerunner 245 en téléchargeant des applications, des widgets, des visages, etc. C’est facile et, mieux encore, c’est gratuit.
DURÉE DE VIE DE LA PILE —Jusqu’à 7 jours en mode veille intelligente?; jusqu’à 24 heures en mode GPS sans musique
PLUSIEURS MODES D’ACTIVITÉ SPORTIVE —Tapis de course Run plus, piste d’intérieur, vélo, vélo de course, tapis de course, piscine, nage à l’intérieur, elliptique, stepper, etc.
GPS, GLONASS & GALILEO —Avec les signaux des satellites GPS, GLONASS et Galileo, vous saurez à quelle distance, à quelle vitesse et à quel point vous avez couru sur votre plus long parcours ou sur votre chemin à travers la ville.
FONCTIONS AVANCÉES DU BIEN-ÊTRE —Suivi d’activité, stress quotidien, suivi du sommeil, etc.
BODY BATTERY ™— Pour vous aider à optimiser l’énergie de votre corps, la surveillance de l’énergie de Body Battery utilise les données collectées pour jauger vos réserves d’énergie à tout moment, afin que vous puissiez planifier votre journée afin d’optimiser vos périodes d’activité et de repos.
FONCTIONNALITÉS CONNECTÉES : prise en charge des capteurs Bluetooth, notifications intelligentes, ANT +, LiveTrack, etc.
PRÉDICTEUR DE COURSE —Dans le cadre de votre plan d’entraînement, il peut même vous aider à prévoir votre temps de course.
