Insomniac Press Inspire- moi bien

Ce livre étudie en profondeur ce qui motive le changement de comportement par des histoires de gens qui ont été inspirés à faire des choix quotidiens qui font la promotion de leur santé et de leur bien-être. En commençant par la maman qui avait commencé à courir pour appuyer le combat de son petit garçon de 5 ans contre le cancer et en allant jusqu’à l’homme de 73 ans qui avait décidé qu’il ne voulait plus être obèse, les contributeurs vont vous inspirer à profiter le plus possible de vos jours sur terre