Human Kinetics L’anatomie de la course
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L’anatomie de la course fournit des illustrations anatomiques détaillées en quatre couleurs, jumelées à un texte qui démontre la bonne posture pour les exercices et le lien entre le développement du muscle et le coureur en mouvement. Ce livre compte également des exercices pour les blessures de course les plus communes, ainsi qu’une étude approfondie de l’effet des chaussures et des orthèses sur le mouvement d’un coureur. Contenu Chapitre 1 – L »évolution du coureur humain |