Couvre-chefs pour l’hiver

Les couvre-chefs d'hiver permettent de conserver la chaleur, de protéger vos oreilles et de vous préserver du refroidissement éolien, qui peut rendre les courses par temps froid nettement plus pénibles. Le fait de garder la tête couverte favorise également une meilleure régulation thermique générale.

Les bonnets thermiques légers, les casquettes de course isolantes, les bandeaux en polaire et les cagoules sont tous des choix judicieux, selon la température. De nombreux coureurs alternent entre ces différents accessoires au gré des conditions météorologiques.

La laine mérinos, la polaire et les mélanges de fibres synthétiques techniques sont parfaits, car ils isolent tout en évacuant la transpiration. Ces tissus gardent la chaleur même lorsqu'ils sont humides.

Oui, une cagoule est idéale pour courir en hiver, car elle couvre la tête, les oreilles, le cou et le bas du visage afin de protéger du vent glacial et de la neige soufflée. Les modèles spécialement conçus pour la course à pied intègrent souvent des empiècements respirants au niveau de la bouche et du nez, ce qui permet d'expirer confortablement sans accumulation d'humidité.