Coin des Coureurs programme avantage: Seulement 19,99 $/an. Adhérez dès aujourd'hui!

Inscrivez-vous pour Running Room News et bénéficiez d'une réduction de 25 %*.

Livraison gratuite - Retours gratuits - Garantie des prix - Termes et conditions

Running Room Le Guide de la Course du coin des Coureurs

SKU
BLD-0973937955
$ 16,95 CAD

Livraison gratuite. Cliquez pour voir les détails

Seulement restant en stock.

Description

Courir, le simple fait de poser un pied devant l’autre, est véritablement une expérience qui change une vie. Le tout débute par ses pas de base et devient très rapidement l’aventure d’une vie. Maintenant, dans le Guide de la course du Coin des Coureurs, John Stanton coureur aguerri et auteur vous offre ses conseils d’expert pour vous permettre d’obtenir le plus de votre course. Ce livre très bien illustré répond à toutes vos questions au sujet de la course.

· Comment débuter et comment continuer d’avoir du plaisir
· Bâtir un programme qui concorde à votre mode de vie
· Choisir l’équipement qui convient
· La posture de course, la respiration
· L’entraînement par la fréquence cardiaque mis au clair
· Types de course, quoi faire et comment le faire
· Nutrition pour les coureurs
· L’entraînement en force et parallèle – routines d’exercices faciles à gérer
· Inquiétudes des femmes par rapport à la course et la grossesse pendant la course
· Éviter et gérer les blessures
· Préparation mentale et la psychologie de la course
· Conseils pour le jour de l’épreuve

100450 Running Room Le Guide de la Course du coin des Coureurs Running Room LE GUIDE DE LA COURSE DU COIN https://d38tbwafbi44qu.cloudfront.net/pub/media//0/9/0973937955.jpg BLD-0973937955

Évènements

Soyez inspiré, relevez le défi. Fixez un objectif de l’évènement pour 2019.

Boutiques près de chez vous

Cherchez votre boutique Coin des Coureurs le plus proche.

Avez-vous des questions?

Nos experts sont à votre disposition pour vous aider avec toutes vos questions.

Offers


*Sélectionnez uniquement les styles. Prix indiqués.
Le solde se termine le 13 août, 2020 à 23h 59, HNE.




*Valable uniquement sur les vêtements à prix régulier. Sont exclus les articles de vente, les chaussures, les chaussettes et les accessoires.

Restez connecté en vous inscrivant à notre liste de diffusion

Oui, je veux m’inscrire aux listes d’expédition du Coin des Coureurs. Vous pouvez vous désabonner en tout temps. Votre confidentialité nous est importante et vos renseignements ne seront pas transmis à une tierce partie. Consultez notre politique de confidentialité.



*S’appliquent sur tous les achats
Tous les articles offerts en solde et à prix spéciaux se terminant par ,00 $ sont des ventes fermes lorsque les commandes sont placées en ligne. Les économies sont sur les prix originaux. Ne peut pas être utilisé pour un produit acheté précédemment. Ne peut être combiné à aucune autre offre promotionnelle, coupon ou réduction. Sous réserve de disponibilité des stocks. Les produits peuvent différer de ceux illustrés. La sélection peut varier d’une boutique à l’autre. L’offre n’est pas valable sur les marchandises en rupture de stock. Jusqu’à l’épuisement des stocks. L’utilisation des offres et des codes promotionnels constitue l’acceptation de ces conditions. Le Coin des Coureurs se réserve le droit d’annuler ou de modifier ses offres à tout moment.